30代女、失恋したので自分磨きをします！外見・内面と美容のレベルアップ

突然ですが、失恋しました。この一週間はひとりで悶々としていたのですが、たまたま友人とバッタリ会い、お酒をしこたま飲んだところ、突然涙が止まらなくなって最後盛大にゲロってしまいました。

羞恥心。32歳にもなるのに人生最大級の粗相で、もはや失恋どころではなくなりました。友人よ、迷惑をかけて本当にごめんなさい。懺悔してもしきれません。

グロッキーな1日を得て今に至るわけですが、100万回は記憶を消したいと思いました。気持ちが悪いし、顔がパンパンに腫れていて髪もボサボサです。

こんなんじゃダメだ。今までは落ち込んでいましたが、体調が少し回復しなぜかふつふつと怒りが湧いてきました。あの野郎〜！！xxxxxx（ぴー）！！

そのためには自分がいい女にならないと！そんなこんなの経緯でこの度自分磨きに挑戦してみることにします。

これから始める自分磨き。何から始める？

失恋をしてすっかり悔しい気持ちになりました。もう怒ったぞ！いい女になってモテてやる！

モテるためには外見と内面のレベルアップが必要だな。

いい女は髪と爪、肌がキレイらしい

誰が言っていたのかはすっかり忘れましたが、いい女は髪と爪と肌がキレイなのだそうです。

そこで、この3つをキレイにさせるためにどうしたら良いかを考えてみました。

髪

美容室に行く！今は黒髪ということもあり、美容室に中々行かない日々です。貞子のような悲壮感溢れる髪型なので、イケてる美容室にお邪魔してトレンディな髪型になってきます。

爪

ネイルは実は1年ほど前からやっているんですよね。

今までネイルなんてお金の無駄じゃん！と思っていたのですが、友達にゴリ押しされ一度やってみたところ、見事ハマってしまいました。

ジェルネイルはサロンで一度やるとオフしに行く必要があります。近くにサロンがない方や気軽にやりたい方はネイルチップを使うという手も。

肌

30代をすぎると、いかにお肌のハリをこれまで通り保てるかの戦いになってきます。

大人肌の方におすすめしたいのは「マナラ ホットクレンジングゲル」です。

こちらはW洗顔不要の温感クレンジングなのですが、なんと美容成分が91％！洗い上がりも優しく、もちもちした感じでした。

詳しいレビューはマナラホットクレンジングを使ってみた！にて綴っています。

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食事もそりゃ気をつけた方がいいよね

わたしは、家事が苦手です…。好きな食べ物は牛丼というズボラマンなのです。

しかし、料理ができない女は魅力半減です。これからは少しづつ料理を作り野菜ももっと食べて行きたいと思います。

でもめんどくさいのでGreenSpoonに頼ってしまうかもしれません。

GreenSpoon は冷凍のおかずやスムージー、サラダを届けてくれるサブスクです。野菜がたっぷりで美容やダイエットをしている身にはぴったりなのです。

グリーンスプーンの体験談が気になる方は、グリーンスプーンの口コミを読んでみてくださいね。

睡眠

結局のところ、良質な睡眠が一番のアンチエイジングになるのではと思っています。

でも実はわたしは不眠体質なのです。大体いつも1時半くらいに布団に入りますが、寝れるのは3時くらい。

一番ハードルが高いですが、いい女になってキラキラしたいので、寝ます。

最近CBDグミを食べ始めたらなんとか寝つきが良くなりました。

内面の自分磨き。本とか読んでみる

外見だけよくなっても中身がブスだとモテません。中身ってどうレベルアップさせればいいんだ？とりあえず本でも読もうと思います。

自分を好きになる

自分は自分に自信ないので、失恋すると考えがどんどんネガティブになってしまいます。

ネガティブな考えになると表情も暗くなり、魅力のある人にはなれません。

自分磨きを楽しみながらやって、自分に自信をもったり、自分を好きになりたいと思います。

関連記事：魅力のある人ってどんな人？

人のいいところを発見できる人間になる

世の中にはいろんな人がいるので、冷静に物事や人を客観視することは大事です。

でも、できれば人の悪いところよりも人のいいところを先に見つけられる人間になろうと思います。

ローマの休日のオードリーヘップバーンのように、純粋さと聡明さがある素敵なレディを目指します。

自分磨きの名言の紹介。モチベーションよ、続け

最後に。自分磨きのモチベーションを保つべく、名言を探してみたところ、こんな素敵な名言がありました。

死に物狂いになったら、なんでもできる(フジ子・ヘミング)

— 自分磨き名言集＠相互フォロー (@shineyourself21) April 3, 2023

なるほど。死に物狂いになったら、なんでもできるのか。そんか感じは、、する！！

フジ子・ヘミングさん好きなので、この言葉を信じて奮闘して行こうと思います。自分磨きの進捗はまたこのブログでお伝えしていきたいと思います。

このブログではわたしの婚活体験談婚活や婚活の具体的な方法をお伝えしています。出会いを探している方はよかったら他の記事も読んでみてくださいね。

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