突然ですが、失恋しました。この一週間はひとりで悶々としていたのですが、たまたま友人とバッタリ会い、お酒をしこたま飲んだところ、突然涙が止まらなくなって最後盛大にゲロってしまいました。
羞恥心。32歳にもなるのに人生最大級の粗相で、もはや失恋どころではなくなりました。友人よ、迷惑をかけて本当にごめんなさい。懺悔してもしきれません。
グロッキーな1日を得て今に至るわけですが、100万回は記憶を消したいと思いました。気持ちが悪いし、顔がパンパンに腫れていて髪もボサボサです。
こんなんじゃダメだ。今までは落ち込んでいましたが、体調が少し回復しなぜかふつふつと怒りが湧いてきました。あの野郎〜！！xxxxxx（ぴー）！！
とっととあの人を断ち切っていい彼氏を作ろう。ていうか結婚しよ！
そのためには自分がいい女にならないと！そんなこんなの経緯でこの度自分磨きに挑戦してみることにします。
これから始める自分磨き。何から始める？
失恋をしてすっかり悔しい気持ちになりました。もう怒ったぞ！いい女になってモテてやる！モテるためには外見と内面のレベルアップが必要だな。
いい女は髪と爪、肌がキレイらしい
誰が言っていたのかはすっかり忘れてしまいましたが、いい女は髪と爪と肌がキレイなのだそうです。そこで、この3つをキレイにさせるためにどうしたら良いかを考えてみました。
髪
美容室に行く！今は黒髪ということもあり、美容室に中々行かない日々です。貞子のような悲壮感溢れる髪型なので、イケてる美容室にお邪魔してトレンディな髪型になってきます。
爪
ネイルは実は1年ほど前からやっているんですよね。今までネイルなんてお金の無駄じゃん！と思っていたのですが、友達にゴリ押しされ一度やってみたところ、見事ハマってしまいました。
手元に好きなカラーやデザインがあると、自分のテンションが高まります。小さなことですが、いつもよりも少しだけいい気分になるのです。
ジェルネイルはサロンで一度やるとオフしに行く必要があるので、近くにサロンがない方や気軽にやりたい方はネイルチップを使うという手も。
ミチネイル というサイトのデザインが可愛くておすすめです。
肌
30代をすぎると、いかにお肌のハリをこれまで通り保てるかの戦いになってきます。わたしがおすすめしたいのはコスメデコルテのリポソームクリームです。
「睡眠不足でも、3時間多く眠ったような肌へ。」というのがキャッチコピーでこれを使うとお肌がふわふわと柔らかくなるので手放せません。
先日飲みすぎてお肌に悪いこともしてしまったので、さらにエステにも行って回復させようと思います。
食事もそりゃ気をつけた方がいいよね
わたしは、家事が苦手です…。好きな食べ物は牛丼というズボラマンなのです。しかし、料理ができない女は魅力半減です。これからは少しづつ料理を作り野菜ももっと食べて行きたいと思います。でもめんどくさいのでGreenSpoonに頼ってしまうかもしれません。
GreenSpoon 
は冷凍のおかずやスムージー、サラダを届けてくれるサブスクなのですが、野菜がたっぷりで美容やダイエットをしている身にはぴったりなのです。
パッケージも可愛くて一生激推しのサブスクです。
睡眠
結局良質な睡眠が一番のアンチエイジングになるのではと思っています。自分は夜型なのでお肌のゴールデンタイム22時〜2時の間に寝るのは最大の難関です。
一番ハードルが高いですが、いい女になってキラキラしたいので、寝ます。寝つきが悪い方なので、何かいいアドバイスがあったら教えてほしいです…！
ちなみにですが、寝る前にはちみつをスプーンひとさじ食べてから寝るとダイエットに効果的らしいです。
内面の自分磨き。本とか読んでみる
外見だけよくなっても中身がブスだとモテません。中身ってどうレベルアップさせればいいんだ？とりあえず本でも読もうと思います。
自分を好きになる
自分は自分に自信ないので、失恋すると考えがどんどんネガティブになってしまいます。ネガティブな考えになると表情も暗くなり、魅力のある人にはなれません。
自分磨きを楽しみながらやって、自分に自信をもったり、自分を好きになりたいと思います。
人のいいところを発見できる人間になる
世の中にはいろんな人がいるので、冷静に物事や人を客観視することは大事ですが、できれば人の悪いところよりも人のいいところを先に見つけられる人間になろうと思います。
ローマの休日のオードリーヘップバーンのように、純粋さと聡明さがある素敵なレディを目指します。
自分磨きの名言の紹介。モチベーションよ、続け
最後に。自分磨きのモチベーションを保つべく、名言を探してみたところ、こんな素敵な名言がありました。
なるほど。死に物狂いになったら、なんでもできるのか。そんか感じは、、する！！
フジ子・ヘミングさん好きなので、この言葉を信じて奮闘して行こうと思います。自分磨きの進捗はまたこのブログでお伝えしていきたいと思います。
