最近、彼氏の行動がいつもと違う、、もしかしたら浮気してるのかも……。
急に増えた残業や肌身離さないスマホやそっけない態度など、ちょっとした違和感に胸がざわつくことはありませんか？
この記事では、浮気を疑うべき5つのサインとその確認方法、そして実際に浮気が発覚したときの対処法をご紹介します。
もし彼の行動に不安を感じているなら今すぐ次を読んでみてください。
状況を整理し、心のモヤモヤを解消させて二人の今後を冷静に考えましょう！
彼氏の浮気を疑うべき5つのサイン
最近彼氏の行動に不安を感じていませんか？まずは浮気を疑うべき5つのサインをご紹介します。
行動パターンがいつもと違う
最近、彼氏の行動がいつもと違うと感じることはありませんか？
たとえば、急に残業が増えたり休日出勤が多くなったり……。
趣味や友人との時間を優先するようになり、あなたとの時間が減っている場合も気になりますよね。
これまでのルーティンが崩れたと感じたら、一度彼の行動を振り返ってみましょう。
スマホの扱いが変わった
彼氏が急にスマホを肌身離さず持ち歩くようになったり、画面を見せないようにしたりと、スマホの扱いが以前と変わったら怪しみましょう。
トイレやお風呂にまでスマホを持ち込んでいたり、通知が来た瞬間に画面を消すようなことが増えても要注意です。
SNSやメッセージアプリの使用履歴を消去している場合も、何かを隠しているのかもしれません。
言動や態度がそっけなくなった
彼の言動や態度がそっけなく感じるようになったら、それも浮気のサインかもしれません。
以前は優しく接してくれたのに急に冷たくなったり、あなたの話に興味を示さなくなったり……。
些細なことで喧嘩をするようになり、あなたに対する不満を頻繁に口にするようになった場合、原因は何なのかを考えてみましょう。
急に外見に気を使い始めた
彼氏が急に外見に気を使い始めた場合も、浮気のサインかもしれません。
わたしの父が浮気をしていたのは、急にちょいワルおやじの雑誌を読み始めた時でした笑。
今まで気にしていなかったファッションにこだわり始めたり突然ダイエットを始めたりした場合、誰か他の女性の目を意識している可能性があります。
時間やお金の使い方が変わった
彼氏の時間やお金の使い方が変わったと感じたら、それも浮気の兆候かもしれません。
たとえば急な出費が増えたり、あなたへのプレゼントが減ったり……。
週末や夜の時間の予定が増えた場合も、他の人との関係を疑ってみるべきです。
彼氏の浮気を確認する4つの方法
彼氏の浮気を疑ったとき、不安を抱えたまま過ごすのは辛いですよね。一体どうやって真実を確かめれば良いのでしょうか？
ここでは彼氏の浮気を確認するための具体的な4つの方法をお伝えします。
直接確認してみる
最もシンプルで効果的な方法は、彼氏に直接問いただしてみることです。ここで注意したいのは、感情的にならず冷静に質問するということ。
たとえば、「最近のあなたの行動に不安を感じている」と素直に伝えて自分の気持ちを話してみましょう。
彼の反応や言葉に注目し、本音を引き出すよう努めましょう。ここで避けたいのは感情的になってしまうことです。
相手が口達者の場合は言いくるめられてしまう心配があります。
あくまでも論理的に話す自信がある時に問いただすことをおすすめします。
自分で調べてみる
彼氏の浮気を確認するためには、彼のSNSやメール・通話履歴をチェックして自分で調べる方法もあります。
ただし、これはプライバシーの問題もあるので慎重に行動する必要があります。
以前、彼氏の携帯をたまたま目にしてしまい浮気が発覚したことがあります……。
相手の携帯をみても良いことがないというのは本当だなと痛感しました。しかし、嘘をつかれたままそのまま付き合うよりも別れてよかったなと今は感じています。
友達や第三者に相談する
友達や第三者に相談することも、有効な方法の一つ。恋人が相手だと、好きという感情が冷静な判断の邪魔をする時があります。
他の人の客観的な意見やアドバイスを聞いてみましょう。悩んだときは一人で抱え込まない方が吉です。
知られたくない悩みがある時におすすめなのが、電話占いです！
わたしは悩みがあるとき、時折電話占いを利用しているのですが、いつどこにいてもすぐに話を聞いてくれるので、心が救われるのです。
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もやもやする悩みは打ち明けて気持ちをスッキリさせましょう。
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自分の直感を信じる
最後に、自分の直感を信じることも大切です。
無意識に集められた情報から導き出される女の勘は鋭いもの。
彼氏の行動や態度に違和感を感じた場合、その直感を無視せず自分の感覚を大切にしてください。
これはわたしの持論ですが、相手からどんなに甘い言葉を言われたとしても自分の直感がNoといったら自分の内なる声を信じるべきです。
直感を信じることで自分の気持ちに正直に向き合えます。
彼氏が浮気しているかもと感じたときの対処法
もしも彼氏の浮気が現実のものだったら……と考えると、どうすればいいのか悩んでしまいますよね。
感情が揺れ動く中で冷静に対処するためのちょっとしたコツをお伝えします。
感情を整理する時間を持つ
彼氏が浮気していると感じたとき、まず大切なのは感情を整理する時間を確保することです。
人間なので突然の出来事にショックや怒り、不安といった感情が湧き上がるのは当然です。
一人で静かに過ごす時間を作って自分の気持ちと向き合いましょう。感情を整理してみると、冷静に判断できるようになります。
冷静に話し合う場を設ける
感情が落ち着いたら彼氏と冷静に話し合う場を設けてみてはいかがでしょうか。直接会って話すのが難しい場合は電話やメッセージでも構いません。
大切なのは、互いに感情的にならずに冷静に対話をすること。
お互いの気持ちや考えをしっかりと伝え合って解決策を探してみましょう。
関係を修復するための方法を考える
もし彼氏との関係を続けたいと思うなら、関係を修復するための方法を探りましょう。カウンセリングやカップルセラピーを利用するのも一つの手です。
専門家のアドバイスを受けることで、よりよい関係を築くためのヒントが得られるかもしれません。
お互いにコミュニケーションを改善するために努力できることはあるはずです。
別れる決断をする際のポイント
最後に、彼氏と別れる決断をする際のポイントを考えてみましょう。別れても別れなくても正解なので、自分の気持ちを尊重することが一番です。
別れが決まった場合は、自分自身のケアをお忘れなく。
逆に言えば、フリーは無限の出会いのチャンスがあります。今までできなかった新たな出会いの場に出向いても良いのです。
友人や家族など、周りの人に頼りながら心機一転リスタートしましょう。
まとめ｜彼氏の浮気を疑うときに知っておきたいこと
以上が、彼氏が浮気しているかもしれないときに確かめたいサイン5つと、確認方法、対策の仕方についてでした。
彼氏の浮気を疑うときは、行動パターンやスマホの扱い、態度の変化などに気をつけましょう。
時には、直接問いただしたり自分の直感を信じることも大切です。
そして、もし浮気が発覚した場合は感情を整理して冷静に話し合いの場を持ってみましょう。
関係を修復するか別れるかの判断を慎重に行い、自分自身を大切にしてください。
一番大切なのは、付き合い続けることではなくあなたが幸せになることです。
最後に一言！
このブログではわたしの婚活体験談婚活や婚活の具体的な方法をお伝えしています。出会いを探している方はよかったら他の記事も読んでみてくださいね。
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