マッチングアプリ、何人かと会ったけど疲れたなぁ……。
最初は「いい人と出会えるかな？」とワクワクしていたはずなのに、だんだん疲れてくるのはなぜなのでしょう。
30代独身女の私。マッチングアプリは過去に散々やりました。
今はアプリはやめてオンラインの結婚相談所で婚活していますが、焦らないで婚活できています。
この記事ではわたしがアプリを卒業した時の心境や気楽に婚活を楽しむ方法についてご紹介します。
一番は焦らずに行動することです。少し視点を変えて婚活・恋活してみませんか？
マッチングアプリが疲れたのはなぜ？
マッチングアプリに疲れる原因はあなたの性格や魅力不足ではなく、仕組みそのものが消耗しやすい構造だからです。
マッチングアプリで知らない人とやり取りするのは、ドキドキしたり新しい出会いに期待がふくらむものです。
実際にアプリでいい出会いがある場合も。そしたら万々歳ですよね。
でも、使い続けていると疲れを感じてしまうこともしばしばです。なぜアプリ疲れが起こってしまうのでしょうか。
選択肢が無限にありすぎる
出会いの選択肢が多すぎると、逆に出会いの質が下がって判断に疲れてしまいます。
アプリ上では本当にたくさんの出会いがあるので、次々に現れるプロフィールを見ているとつい「もっと良い人がいるかもしれない」と思ってしまうんですよね。
しかし、多すぎる選択肢はかえって迷いを生みやすいものです。いつまでも決められない状態に疲れを感じる人も多いはず。
スワイプ疲れして指が腱鞘炎に…！
地団駄を踏んでいるうちにわたしは歳を重ねてしまいました。一時はTinderに課金し、イケメンを求めていた時期もありました笑。
「人間は選択肢が多ければ多いほどいい」というわけでもなさそうです。見込みがなさそうだったら一度出会いの方法を見直してみましょう！
具体的な出会い方について知りたい方は婚活は何から始める？を参考にしてみてください。
同じ内容のメッセージの繰り返し
会う前に消耗する婚活スタイルは、真剣な出会いを求める人ほど疲れやすくなります。
マッチングアプリにもいろんな種類がありますが、よくあるのは事前にスワイプして相手とメッセージするタイプ。
「こんにちは」「趣味はなんですか？」会ったことがない人と定型的なメッセージのやりとりが続きます。
メッセージが得意な人は抵抗がないのかもしれませんが、ズボラなわたしはメッセージ上で似たような会話を繰り返すうちに面倒になってしまいました。
楽しさを感じられない人は無理にメッセージを続ける必要はないのかなぁと思います。
アポ疲れ。理想と現実のギャップ
メッセージ重視の出会いは、実際に会ったときのギャップを感じやすいです。
マッチングアプリで実際に会って「あれ、こんな感じだったんだ」とがっかりした経験は一度はあるのではないでしょうか。
せっかく時間をかけてやりとりしていたのに、実際の姿とギャップがあるともったいなかったなと感じてしまいますよね。
アプリを使うなら会う前の段階からアプリの加工がキツくないか、メッセージが不自然じゃないか、見抜く力を培いましょう。
中にはヤリモクや詐欺師も紛れているのでご注意を！
いいねが減るとキツイ
「いいね」の数はあなたの価値ではなく、アプリの仕組みとタイミングで大きく左右されます。
マッチングアプリはダウンロードしたてのタイミングが一番の過渡期です。
初めのうちはたくさん「いいね」が届きますが、それが落ち着くとわたしのような三十路を超えた女は途端にマッチしにくくなってしまうのです。
つい、自分に需要なんてないんじゃないかという考えが頭をよぎります。
アプリでは反応が数値化されやすく、それが自分の魅力に直結しているように感じがちです。
でも、これはアルゴリズムの影響が大きいので過剰に気にする必要はありません。
時間とメンタル面で個人的にアプリはやめてよかった
わたしはマッチングアプリをやめたことで、時間とメンタルを削る婚活から解放されて自分のペースを取り戻せました。
最近は結婚相談所で婚活しているのですが、事前の相手とのやり取りが不要なので気持ち的には前より楽です。
どっちがいい？マッチングアプリと結婚相談所の違いにて、アプリと結婚相談所の違いも詳しくお伝えているので、よかったら読んでみてくださいね。
続いてはアプリをやめてよかったことについてお話しします。
時間に余裕ができた
婚活の方法を変えるだけで、時間の使い方と心の余裕は大きく変わります。
マッチングアプリは無料なものもあったりとお金の負担が少なく、気軽に始められるのがいいところ。
でも、結構メッセージのやり取りが日々の負担になっていたのです。アプリは複数の相手とやり取りするから疲れてしまうんですね。
そして、実際に会う時も大体2.3時間くらいは時間がかかります。時間をかけてやりとりしたのに、いざ会ってみて合わなかったら時間の無駄というケースも。
やめてみると、その時間が空いて自由に使えるようになりました。
変な人に絡まれずメンタルが楽になった
出会いの場を選ぶことは、無駄なストレスから自分を守る行動でもあります。
アプリをしていると、遊び目的の人や変な人に不快なメッセージに困る時もありました。
会ったこともないのに下心ありありのメッセージを送ってくるなんて、失礼だしちょっと気持ちが悪いです。
それに、もう自分はそういう年齢ではありません。アプリをやめてみると変な人から絡まれることもないのでフラストレーションがなくなりました。
30代で真面目な出会いが目的のアプリをするなら、ブライダルネット
などの婚活アプリの方がおすすめです。
本気度が高い婚活を探すようになった
年齢を重ねた今だからこそ、目的が一致した出会いを選ぶほうが婚活は楽になります。
アプリを卒業してみると、スワイプする時間がなくなり気持ち的にせかせかしなくなりました。
もしマッチングアプリをやる場合は事前のメッセージがないアプリの方が疲れにくいかなと思います。
わたしは年齢的にも次に付き合う人とは結婚したいので、今は婚活しています。このブログではわたしの婚活体験談や婚活の仕方をたくさんご紹介しています。
今の婚活がつらいなら、「がんばり方」ではなく「出会いの場所」を変えるタイミングなのでは？
まずは無料で、自分に合う婚活スタイルを確認してみてください。
気楽に疲れ知らずの婚活を続けるコツは？
婚活を無理せず続ける近道は、がんばりすぎず心がすり減らない方法を選ぶこと！
婚活って無理をすると途端に心が疲れてしまいますよね。自己肯定感が下がってしまうとかなり気落ちしてしまいます。
だからこそ、始めからがんばりすぎないことが大切。ここでは肩の力を抜いて婚活するコツをご紹介します。
いきなり出会うタイプの婚活をしてみる
最初から会える出会い方は、婚活の消耗を最小限に抑えられます。
メッセージ疲れを感じたら、婚活パーティーや趣味を通じた集まりや結婚相談所など、最初から会える婚活スタイルに切り替えてみては？
相手の表情や雰囲気を見て直感で感じ取れるのがいいところ。
おめかしして外に出ると、自分自身もいい気分になれますよね。
行き詰まったら人に相談する
婚活が苦しくなったときは、一人で抱え込まず誰かに話してみましょう。
「なんだか全然うまくいかないな」と感じたとき、一人で悩んでいませんか？
婚活や恋活は一人で抱えこんでしまうと、出口の見えない負のループに突入してしまいますよね。
だからこそ、悩んだ時は周りの人に相談してみてください。
「そうだよね」と理解してくれるかもしれないし、あるいは自分で気づかなかった視点で意見をくれることだってあります。
頼りになるのは周りの友達、職場の人、家族、など。もし知っている人に相談したくない場合は占いや恋愛相談サービスに頼るという手もあります。
婚活を休む日、美容Dayを作る
婚活に疲れを感じたら、立ち止まって自分を整える時間も立派な婚活の一部です。
「彼氏をつくならきゃ」と気持ちが焦ってしまう前に魅力的な自分になりましょう。
エステやヘアサロンでリラックスしたり、美容をがんばってみるなど、たまには息抜きの日もつくってみてください。
自分が喜ぶご褒美の時間を持てると「また頑張ろう」と気持ちがふっと軽くなれるはず。
お得に美容：美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】今なら無料で1週間分もらえます！
まとめ｜マッチングアプリ疲れとはおさらばし、自分らしい婚活を
もし今、マッチングアプリでのやり取りに疲れていたり、「この婚活いつまで続けるんだろう」と感じているなら、
それはあなたがダメだからではありません。
出会いを増やそうとして頑張りすぎた結果、心が煮詰まって疲れてしまっている状態なのかもしれません。
こうした婚活が続くなら、アプリは一旦おやすみして、最初から結婚を考えられる人と出会える環境に身を置いてみるという選択を考えてみませんか？
焦って頑張る婚活より、自分のペースを守れる婚活のほうが結果的にうまくいくもの。
「今のやり方を変えてみようかな」と少しでも思ったら、まずは自分に合う婚活スタイルを知ることから始めてみてください。
出会いを探している方はよかったら他の記事も読んでみてくださいね。
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